Det Sker i Byen

Facebook events

  • Se hvad der sker i byen
  • Opret egne begivenheder
  • Få dine events set af flere
  • Del & like og udbyg netværket
  • Bliv set på Facebook

Efterfødselstræning med babymassage


Det sker i Vejle Mandag 31 Maj 2021 kl. 11:00

Hvor: FOF Ved Anlæget 12C 2. sal tv.
Kategori: Sport & Motion
Dato: Mandag 31 Maj 2021 kl. 11:00
Se mere: https://fof.dk/da/sydostjylland/kurser/sommerhold/bevaegelse-og-workshops/efterfoedselstraening-med-babymassage-maja/214150
Trænger du til at mærke din krop igen efter fødslen? Vi vil arbejde med kontakten til kropsstammen, så du kan genvinde styrken især i de store muskelgrupper (bl.a. mave, balder og ryg). Vi løsner op for spændte og ømme muskler og har naturligvis fokus på bækkenbunden. Vi får pulsen op og bevæget hele kroppen.

Baby kan ligge ved siden af eller hygge sig med de andre små. Der er 15-20 min. massage 2., 3. og 4. gang.
Du kan starte på efterfødselsholdet, når du har været til 8 ugers kontrol ved din læge.
Når du møder til din undervisning, skal du kunne fremvise en negativ test der maks. er 72 timer gammel eller coronapas.
FOF Sydøstjylland