Vil du gerne tabe dig, men uden at føle at du er på kur? Og vil du gerne bryde den evige cirkel af følelsen af at fejle, og starte forfra?
Så kom med til dette foredrag, så du kan have det godt mens du taber dig og holde vægten derefter.
Du får:
Mentale værktøjer til at slippe overspisning, alt-eller-intet-fælden og kontroltab
Forståelse for motivation, vaner og adfærd
Mulighed...